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鲍鱼焖豆腐,超鲜美

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日期:2024-08-24 06:57热度:加载中...
鲍鱼焖豆腐,超鲜美的做法

鲍鱼焖豆腐,超鲜美

by 捕捉一枚小吃货
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

八大海珍之一的海珍品-鲍鱼,没想到焖豆腐,会超爽滑,鲜嫩可口,酱汁浓郁鲜美,泡饭一流,少说也得3碗饭。本来就鲜嫩的内酯豆腐,焖上鲍鱼之后,也就更加鲜美了,豆味浓郁,超香。只需要炒炒洋葱,煎煎豆腐,加上调料汁,再放进鲍鱼焖一两分钟,一道高端大气上档次的家常硬菜就出炉了,五星好评❗️

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鲍鱼焖豆腐,超鲜美营养建议

  • 含糖量 5.46
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

鲍鱼焖豆腐,超鲜美的食材2人份

  • 鲜活鲍鱼10只
  • 豆腐(内酯)一盒
  • 洋葱末20克
  • 浓汤宝三分之一块
  • 2克
  • 生抽5毫升
  • 生粉蚝油酱汁半碗
  • 一根
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鲍鱼焖豆腐,超鲜美的做法

1 鲍鱼焖豆腐,超鲜美菜谱图解

准备食材

2 鲍鱼焖豆腐,超鲜美菜谱图解

热锅热油爆香洋葱末

3 鲍鱼焖豆腐,超鲜美菜谱图解

把豆腐全部扫下再加油煎金黄

4 鲍鱼焖豆腐,超鲜美菜谱图解

加入生抽

5 鲍鱼焖豆腐,超鲜美菜谱图解

然后倒入生粉水直接煮滚

6 鲍鱼焖豆腐,超鲜美菜谱图解

再加入鲍鱼和浓汤宝煮熟

7 鲍鱼焖豆腐,超鲜美菜谱图解

煮熟倒出锅撒入葱花即可

成品图

鲍鱼焖豆腐,超鲜美的烹饪技巧

鲍鱼焖热汤进锅焖一两分钟即可,不可以焖久不然肉质会老柴

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